det hollandske Berg er ikke kun fremstiller sine produkter, det gør, at de er virkelig de bedste, sikreste, og som vil give maksimal nydelse for hvert barn. Bemærk dog, at denne trampolin har en maksimal vægtgrænse på 18 sten, hvilket betyder, at det ikke vil være egnet til tungere voksne eller større familier. Forståelse for, at den bremse, vil give en jumper til at begrænse sit hoppe, når han begynder at miste balancen eller kontrol bør understreges, at som nummer et sikkerhedsforanstaltning. Ligesom at lære at bremse en bil, mens du lærer at køre, bremse eller kontrollere en hoppe er en af de primære sikkerhed bevæger sig en studerende perfekt. Efter at lære korrekt montering og afmontering teknikker, jumpere, der er nødt til at lære grundlæggende krop positioner for de grundlæggende bevægelser. Vores studerende skal lære og praksis i disse bevægelser, så de kan udføre dem uden besvær og ordentligt, før vi går videre til mere udfordrende stunts.

Fall Golden Leaves Hvis du er i god fysisk tilstand og føler, at du er klar til at bevæge sig ud over den oprindelige, meget grundlæggende for at hoppe, du kan overveje disse Otte Trampolin Bevægelser. Sammen med en opbremsning eller kontrol, der er otte grundlæggende bounces. Master disse grundlæggende hopper, før du flytter til rutiner, der er mere komplekse. Dette foto nedenfor bliver brugt, for at vise, at den gennemsnitlige mand, trampolin nedgravning at der er en masse mere at vide om stål forstærkning. Der er ikke noget mere behageligt for et barn end at hoppe så højt som de kan på en trampolin – som en forælder, du kan se deres umiddelbare glæde, så snart de begynder at hoppe op og ned på en trampolin, men også som en forælder, kan du ikke hjælpe, men bekymre dig for dit barns sikkerhed, som mange ulykker på trampoliner. I tilfælde af at du er bære tunge poser, gå ved hjælp af en menneskemængde, eller løbeture på din arbejdsplads, kropsholdning er ikke præcis, den første ting, husk at starte med bekymringer.

1. Med en oprejst kropsholdning og dine øjne på den ramme puden, svinge din våben i en frem og op, cirkulær bevægelse. 1. Med hovedet rejst, og dine arme er placeret frem, landet er i en udsat position efter at have startet med en blød hoppe. 2. Vil du ændre din position luften lander på måtten på dine hænder og knæ. 2. Med kroppen oprejst og ryggen lige, jord på knæene. Kontrol eller bremsning er gjort ved at bøje ens knæ hurtigt, når de lander. Flere fysioterapeuter har fortalt mig, at dette er en af de bedste øvelser til sikkert at styrke knæ og ben.

Den bedste hjemmeside i din have til din nye trampolin vil ideelt set være rimeligt niveau og gratis fra overhængende kabler og grene. Hvis der er en ulempe ved, hvad mange betragter som den bedste trampolin i sin prisklasse, ville det være instruktioner og montering af enheden. Der bør også være spotters omkring trampolinen på alle tidspunkter. Der er ingen fjedre rundt på kanten af de sorte overflade, og derfor ingen huller til jumpere til at falde igennem eller til at få arme og ben fast i. Disse egenskaber skaber et net, mur rundt om hele kanten af trampolinen, som hjælper til at holde hoppen organer i midten af trampolinen mate, hvor de hører hjemme.